Gestern war wirklich eines dieser Tage, wo ich relativ schnell (um 12 pm) in diese Naschphase kam :( erst ein paar Kekse, dann ein paar Cracker. Zu Mittag ein Pitabrot mit Huehnchen und abends - gaaaanz schrecklich - Pasta :-( ich stand voellig neben mir und konnte nicht glauben, dass ich das grad echt in mich hineinfutter. Ich denke es lag daran, weil ich am Morgen diese wunderbare Zahl 56,2 kg gesehen hab, also nah dran an der 55, und mein Unterbewusstsein sich sagte "heute darfst du was essen". Ich sag mal so, zum Glueck waren es "nur" 0,2 kg die ich zugenommen habe. also kein direkter Weltuntergang. Schon witzig, die Tage zuvor hatte ich viel weniger gegessen und einen ganzen kg zugenommen. na ja manchmal muss man den Stoffwechsel nicht verstehen.
Heute ist mein Sporttag. Erst Yoga, dann zum Schwimmunterricht und heut Abend zum Tennis. Ich hab in drei Wochen die naechsten Tuniere.
Morgen schauen meine Family und ich uns eine Wohnung an, in die wir eventuell ab Ende April ziehen. Sie ist groesser und heller und jeder bekommt sein eigenes Bad (krass! :) mein erster Gedanke war, niemand wird mich hoeren wenn ich mal uebergeben muss... Ich weiss das klingt noch krasser. Und das schoene ist wir werden nach Midtown ziehen. Ist eine Gegend fuer Juengere.
Bislang lief es heute mit meinem Essensplan sehr gut. Heute morgen war ich 45 Minuten joggen und hab 456 cal verbrannt. Bei Yoga und Schwimmen habe ich sicherlich auch cal verbrannt und heut Abend kommt noch Tennis dazu. Und gegessen habe ich zum Glueck sehr wenig. Eine kleine Brezel, ein paar Trauben, eine halbe Avocado und zwei Eier. Heute Abend um 19 Uhr werde ich mir etwas Suesses wie Schokolade goennen. Und wenn ich durchhalte, wiege ich morgen hoffentlich 56, 0 wenn nicht sogar schon 55,9 :-)
Morgen gehe ich mit meinen Freunden in East Midtown und Brooklyn shoppen. Die Hausaufgaben werde ich davor noch erledigen, damit auch meine Eltern zufrieden sind.
Ich wuensche euch ein schoenes Wochenende! Ich werde wenn ich Zeit habe, noch ein paar neue Seiten hinzufuegen ueber Tipps und Diaeten.
xoxo Yuna
Naja, jeder hat mal nen schlechten Tag. Ich hoffe ihr bekommt die Wohnung, wär bestimmt richtig toll *-* Ich wünsch dir ganz viel Spaß mit deinen Freundinnen beim shoppen und morgen siehst du dann hoffentlich die 55,9 :) Du schaffst das und bist total inspirierend! Stay strong~
ReplyDeleteOh ja, schlechte Tage gehören dazu, oder auch eine schlechte Woche im Monat ;-) Vielen Dank, leider hat es mit den 55,9 nicht geschafft. Stattdessen 56,1. Aber wenn es morgen bei 55,9 ist, dann habe ich mein Wochenziel auf jeden Fall geschafft. Ich wünsch dir auch viel Erfolg! xoxo
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