Nach dem gestrigen "Erfolg" von 55,2 bin ich nun wieder bei 55,8. Ich geb mal meiner Menstruation die Schuld. Oder der Tatsache, dass ich gestern Abend gegessen hab. Ich hoffe, dass meine jetzigen Schmerztabletten das halten, was sie versprechen, nämlich die Wassereinlagerung während der Menstruation vermindern. Mal sehen...
Heute geht es mit meiner lieben Verwandtschaft zur 5th Ave und danach zum Broadway. Die tun mir schon ein wenig Leid wegen dem Jetlag. Die waren heute Nacht "gefühlt" um 6 Uhr morgens im Bett.
Heute morgen hab ich mir zusätzlich zur Pretzel und dem Cappuccino einen Yoghurt (100 cal) gegönnt. Das heißt die Hälfte meines Tagesbedarfs hab ich bereits um 11 Uhr abgedeckt. Innerlich bin ich in der Stimmung "Scheiß drauf" zu sagen, weil ich meine Mens habe und sowieso zunehmen werde, ob ich nun 200 cal, 500 cal oder 1000 cal zu mir nehme. Es scheint keinen Unterschied zu machen. Sport werde ich auch nicht machen können, da die Schmerzen echt unerträglich sind. Selbst stundelang durch NY laufen ist mit den Schmerzen anstrengend.
Mein Vater hat heute morgen unsere Sommerferien gebucht. Wir fliegen im Juni für 2 Monate nach Deutschland. Ich freu mich drauf, meine alten Schulfreunde und unsere Nachbarn wiederzusehen :) Und vor allem auf deutsche Produkte und deutsches Kino!!!
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!!
xoxo Yuna
Wer weiß, vielleicht treffen wir uns ja hier in Deutschland zufällig ;D Mach dir keine Sorgen wegen deiner Tage, bleib einfach stark und ruh dich aus wenn du so schlimme Unterleibsschmerzen hast
ReplyDeleteHaha wo in Deutschland lebst du ungefähr? Kannst auch nur Bundesland angeben :) Da meine Cousinen da sind und das Wetter so schön ist, bleibe ich ungern grade jetzt nur zu Haus. Wir treffen uns um 14:30 bis dahin kann ich noch ein wenig entspannen :)
DeleteIn Hessen ^-^ ich hab aber in den Ferien vielleicht eh so ein Ticket mit dem ich in ganz Deutschland fahren darf
DeleteHach wie cool :) Ich werde erst in Hamburg und Berlin sein und dann fahren wir nach München.
DeleteHeii dein Blog kenn ich ja noch gar nicht :) Danke auf jedenfall für dein Kommentar. Ich werde mir dein Blog mal anschauen :)
ReplyDeleteJa die gibts im Internet, aber schau bitte das dich das nicht triggert ja?
Gesund essen ist ja sicher nicht falsch, also da kannste nicht viel falsch machen ausser du würdest jetzt iwie 15 Bananen am Tag essen oder was weiss ich essen. <3
Hey, danke für deinen Besuch! :) Ich hab schon ein paar Dokumentationen online gesehen, bin aber neugierig, ob es eine neue gibt. Kannst du mir die Webadresse dazu nennen? Das wäre lieb :)
DeleteHaha, als ich 12 war, hab ich echt gedacht, zum Abnehmen muss ich ganz viel Obst essen. Hab mir einen ganzen Obstteller gemacht und mich selbst "gezwungen" ihn aufzuessen. Am Ende war mir so schlechte und heute weiß ich, dass das das Dümmste ist, was man machen kann. Da es nur Zucker ist. Zwar gesund, aber trotzdem NUR Zucker haha <3
oh danke für dein liebes kommentar! aber von einem vorbild bin ich noch weit entfernt ;))
ReplyDeleteich hab momentan auch meine tage, mein bauch ist total aufgebläht :( aber zum glück vergeht das ja auch wieder, deshalb solltest du dich nicht verrückt machen ;)
Doch du bist bereits ein Vorbild für die, die überhaupt erstmal abnehmen möchten. Du siehst so wunderschön aus <3 Du kannst echt stolz auf dich sein :) Ich kann auch schlecht mit Lob umgehen :D
DeleteIch weiß dass ich mich während der Periode nicht verrückt machen sollte, und trotzdem mache ich mich verrückt... aber zum Glück hab ich sie überlebt ;-)
achjaa...und wegen deiner frage zu dem smoothie. obst enthält natürlich fruchtzucker, da hast du recht... aber der körper braucht das und ich bevor man zu einer schokolade greit ist ein smoothie 1000x mal besser. außerdem ist ja obst gesund im gegensatz zu einer schoki ;)
ReplyDeleteHmm... ich fühle mich dennoch nach einem Smoothie so aufgebläht. Grüne Smoothies mag ich (mit Spinat oder Gurke), aber bei so viel Obst fühle ich mich dicker als nach einem Stück Schokolade. Vermutlich ist das einfach psychisch so ne Macke :D
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