Trotz meines Cupcakes habe ich heute doch tatsächlich abgenommen. 500 g leichter. Juchuuu! :) Nun heisst es nicht nachlassen, sondern weitermachen. Ich denke eines der wichtigsten Dinge für mich ist ein spätes Fruehstueck. Wenn ich so früh frühstücke esse ich generell etwas mehr als wenn ich erst um 11 anfange. Und ich glaube ich esse lieber sehr viel weniger und dafür ein Cupcake als eine normale Hauptspeise und das war es dann.

Heute werde ich nach der Schule zu Mango gehen und etwas umtauschen und meine Familie und ich haben diese Woche ein Salatrestaurant bei uns in der Nähe gefunden und da vermutlich heute hingehen. Salat kann einem ja nicht so sehr schaden, werde alle Kalorienbomben abbestellen.

Meine Matheklausur habe ich gut gemeistert, weiß auch schon das Ergebnis: A :) Ich bin so happy. Hatte einen riesen Adrenalinkick nach der Klausur, sodass ich erstmal joggen war.
Gestern Abend habe ich dann erstmal ein bisschen nach anderen Blogs recherchiert und auche in paar sehr Schöne gefunden.

Bei einem Blog habe ich mich über den Einleitungspost etwas geärgert. Der Blogger hat erstmal breit und ausführlich über die Definition von Pro-Ana und Pro-Mia geredet. In einigen Punkten gebe ich ihm Recht. Wie zum Beispiel dass viele nur Pro-Ana sein wollen, es aber nicht sind. Wenn jemand sagt, dass er 70 kg bei einer Groesse von 160 cm wiegt und nun Pro-Ana Blogs gefunden hat, die ihn motivieren und deswegen einen eigenen Pro-Ana Blog gegruendet hat, um nun endlich abzunehmen, dann hat das Ganze nichts mit Pro-Ana zu tun. Da gebe ich dem Blogger Recht!!!

Er hat aber auch erklärt, dass ein BMI von 21 nichts mit Pro-Ana zu tun hat und da muss ich ihm widersprechen. Natürlich hat eine einfache Diät mit einer Essstörung erstmal wenig zu tun. Einfache Diäten können aber durchaus eines der Ursachen für Essstörungen sein. Bei mir war es damals zum Beispiel der Fall, dass ich nach einer Diät einfach nicht aufhören wollte und bis heute nicht möchte.
Ein BMI hat relativ wenig zu sagen. Ich hab Normalgewicht, schaut man sich aber die heftigen Gewichtsschwankungen an oder den schnellen Gewichtsverlust, ist das ein Zeichen von gestörtem Essverhalten. Ich bin mir bewusst, dass mein Gewichtsverlust nicht gesund ist, bin aber vorsichtig bei der Diagnose von unterschiedlichen Essstoerungen. Ein BMI von 21 ist normal, kann aber wie gesagt in Anbetracht des vorherigen Gewichtsverlaufes, definitiv auch auf eine Essstoerung hinweisen.


XOXO Yuna

Ps: ich bin nicht stolz auf diese Essstoerung, mag vielleicht so klingen, aber ich bin stolz auf meinen Gewichtsverlust und dass ich es im letzten Jahr so konsequent durchgehalten habe. Erst habe ich 8kg abgenommen, seit letztem Jahr nochmal mehr als 10. Und ja, ich moechte nich mehr abnehmen.