Sunday, June 1, 2014

Eher passiv aktiv

Guten Morgen ihr Lieben,

ich komme grade von einem Lauf am Hudson River. Wir haben wunderschönes Wetter. Aber ich könnte es viel mehr genießen, wenn ich nicht meine Menstruation hätte und vor allem wenn ich endlich wieder bei meinen 55 kg wäre :-( Inzwischen bin ich bei 56,7 angelangt :-( Und ich frag mich, wann ich endlich der Kontrolle meiner Mom entkomme. Mit etwas Glück ist sie ab Sonntag auf Geschäftsreise. Am Freitag weiß sie dann sicher Bescheid. Ich würde 1000 Luftsprünge machen :-)


Und auch wenn meine eigene Mom mich mehr kontrolliert, habe ich das Gefühl, dass ich selbst die Kontrolle verliere. Ich bin immer öfter dabei, das Essen in meinem Bauch ungesund loswerden zu wollen. Und ich hasse es!! :-( Natürlich ist es ein kleines Gefühl der Erleichterung. Aber gleichzeitig habe ich nicht das Gefühl, dass es mir sonderlich hilft. Ich habe nicht abgenommen seitdem. Eher denke ich, dass es meinem Körper nur schadet. Ich verliere wichtige Nährstoffe und schade meiner Speiseröhre und meinen Zähnen. Und dennoch kann ich in bestimmten Situationen einfach nicht anders. Mich macht das verrückt und depressiv. Momentan kann ich nicht anders, aber sobald meine Mom mich endlich mal wieder in Ruhe lässt mit ihrem Abendessen, werde ich das Essen was ich zu mir nehme wieder haargenau zählen, notieren und vor allem nicht mehr krampfhaft versuchen, zu verlieren. Mir zeigt die jetzige Situation, dass ich eigentlich keine Bulimie habe, da ich wenn ich könnte, es als letzten Ausweg betrachte. Für ein paar Monate ist es ok. Aber langfristig gesehen ist es nicht mein Ding. Ich hoffe, dass ich so schnell wie möglich wieder aus diesem Teufelskreis herauskomme.





Nächste Woche fällt an zwei Tagen die Schule aus. Dann werde ich etwas mehr Sport treiben können. Momentan überlege ich auch eine neue Waage zu kaufen, da meine irgendwie spinnt. Es kann doch nicht sein, dass ich über Nacht kein einziges g verliere und bei mehrmals hintereinander wiegen immer ein unterschiedliches Ergebnis sehe. Mich macht das verrückt.

Ich mach mich jetzt fertig und dann geht es in die Stadt mit meinen Mädels zum Shoppen :-)

Ein Blick auf den Hudson River beim Joggen :-)




Ich wünsche euch viel Erfolg!

xoxo Yuna

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