vom Jetlag gekennzeichnet aber gut gelandet sind wir heute in Berlin.
Der Flug war ganz angenehm, ich hab ja so ein bisschen Flugangst. Aber ein paar Beruhigungspillen, 4 gute Filme (seit langem mal wieder Deutsche :-)) und kaum Essen
Jetzt bin ich in Berlin und meine Familie und ich müssen uns wieder ein bisschen einfinden. Es ist total komisch, dass alle um einen herum wieder deutsch sprechen, aber auch ganz schön.
Ich bin zwar total erschöpft, wollte aber trotzdem noch meinen Blog updaten. Ich bin immer noch bei 55,4 kg. Ich weiß einfach nicht, was das für eine Hürde ist. Ich hatte ja auch kaum eine Hürde auf die 55 zu kommen (außer meine Mom, aber das hat sich zum Glück mehr oder weniger gelegt).
Ab morgen möchte ich ein paar Diäten vorstellen und sammeln und mit einer beginnen. Ich hab mir überlegt, mit der Modeldiät anzufangen. Die Diät sieht folgendermaßen aus:
3 Tage lang
Morgens: 1 weichgekochtes Ei (ich mag eigentlich nur harte Eier und hoffe dass das auch geht)
Mittags (3 Stunden später): 175 g Magerquark und eine Tasse ungesüßter Tee
Abends (3 Stunden später): 175 g Magerquark und eine Tasse ungesüßter Tee
Erwartung: 3-5 kg Gewichtsabnahme
Ich bin mal gespannt, ob die Diät funktioniert und ob ich sie anschließend weiterempfehlen kann. Ich will halt endlich mal unter die 55, am liebsten runter auf die 52 kg. Ich hoffe, dass ich es durchhalte :-)
Ich wünsch euch einen guten und erfolgreichen Start in die neue Woche!!
xoxo Yuna
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